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夏季清热祛湿的茶一般有哪些?

2021-09-20

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夏季高温天气,喝清热祛湿茶具备清热祛湿、祛火除烦,散血祛毒,健脾胃祛暑的功效。那麼清热祛湿茶都有哪些呢?该怎么做呢?都是有啥作用呢?

双花饮

主要材料:金银花茶500克、黄菊花500克、山楂果500克

辅材:纯蜂蜜5000克

作法:

1.将金银花茶、黄菊花选择干净,自来水清洗后放到清洁的锅内,山楂果选择后清洗,一同放到锅中,引入冷水(约30Kg),用慢火烧滚约三十分钟,就可以出锅,滤掉煎液备用。

2.将所需纯蜂蜜倒进干净的锅内,用慢火加温维持微沸,炼至色淡黄,沾手成丝既成。

3.将提练过的纯蜂蜜慢慢倒进熬出的汁内,搅拌均匀,待纯蜂蜜所有融化后,用沙布二层过虑去渣,制冷后既成。

健康提示效应:金银花、黄菊花同用能解炎热、清首领,配山楂果消饮食搭配,通血脉又增怪味,入纯蜂蜜加营养成分,补肾气又合酸甜。用以伤暑畏冷、渴不欲、眩晕、火毒眼赤、咽喉痛、疮疖等症。能作高血压、高脂血症、冠心病、痢疾、化脓性感染病人之饮品,也是夏天优质的清爽饮品。

丝瓜花蜜茶

清热祛湿茶

功能:化痰止咳止咳化痰。

主冶:肺热喘咳,痰黄,黏滞难受,气短,口干舌燥。

制作方法:将丝瓜花清洗,放进盖杯里,用开水适当冲调,盖闷15分鐘。加入纯蜂蜜,趁着热顿饮,或分2次食用。每天1~2剂。

连蒡茶

功能:清热去火;袪风透疹。

主冶:风疹、麻疹属风寒风热证者。

制作方法:上三味研粉,以开水冲调,不拘小节时当茶温饮。每天1剂。若煎,则不适合煎沸太长。

忌宜:麻疹属逆证者,非己方能够担任。

参麦金银花茶

主冶:慢性咽炎,即中医学之肾阴虚喉痹,属阴虚火旺证者。咽喉通红,漫性血肿,咽后壁淋巴滤泡增生。主动咽喉部异物感,口干舌燥咽燥,或喉咙沙哑、干咳少痰,或胸闷气短、呃逆,舌红少苔等是常见症状。

制作方法:涂药共放防寒保暖杯里,开水冲调,盖闷10分钟,不断代茶饮。每天1剂。

忌宜:脾胃虚弱及湿痰内滞者不适合服食。

提醒:金银花生津润,抑菌覆盖面广,是清热去火之优品。三药般配,常常煮茶食用,实则慢性咽炎的合理茶剂。


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