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孕妇忌缺乏维生素A
黄花蛋，蛋香花香，风味独特，是孕期的一款美味食谱。主料鸡蛋150克黄花菜（干）50克调料盐2克料酒3克白砂糖3克植物油15克制作工艺1.将鸡蛋打入碗中，加盐、料酒调匀。2.黄花用温水泡发好，洗净，控干，切成两段。3.锅内放油烧至七成热，倒入蛋液炒。2024-01-05
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腌菜可能致孕妇怀畸形儿
近日，怀胎9月的张女士在临产前的最后一次体检中被检查出，怀上了一个心脏长在体外的畸形儿，虽然胎儿已引产出体外，可是失去孩子的伤心还是缠绕着她。昆明新世纪妇女董泽平表示，由于环境污染，电脑、手机等辐射逐渐加重，畸形胎儿的出生率在逐2024-01-05
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孕期不可缺的粗粮有哪些？
孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够.我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢?玉米我第一个要提2024-01-05
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孕妇1天应该吃多少鸡蛋?
鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。每50克鸡蛋就可以2024-01-05
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专家讲孕期饮食的两大误区
受访专家医院、北京妇幼保健院营养部刘友丽孕期饮食误区种种下面我再给大家介绍几个容易产生的误区，这些误区是什么呢？盲目补充保健品及微量元素经常有一些孕妇到我们这儿来问一些问题，比如说我在怀孕的时候是不是应该吃保健品啊，别的妈妈吃了2024-01-05
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孕前孕中补叶酸促进胎儿健康发育
小小的叶酸，对于孕妈妈和胚胎宝宝来说，有大大的作用。妈妈在孕前三个月和孕早期三个月适量服用叶酸，有助于促进胚胎宝宝的生长发育。下面就由为你介绍如何科学补充叶酸吧。叶酸的介绍叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的b族维生素，由于它最早从2024-01-05
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常吃豆腐不利于生宝宝？
英国科学家实验室初步研究发现大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。令精子失去生育能力伦敦大学国王学院专家琳恩.弗雷泽的研究显示，能模2024-01-05
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新妈怎么吃才能抗衰老？
听说，怀孕后的女人会变丑。这可是许多新妈担心的问题。其实，只要新妈在饮食上多加注意，还是能让衰老远离自己的。乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。那么，新妈应该2024-01-05
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孕妇勿用瓷杯喝热饮
杯子也有大学问。家庭常用的搪瓷器皿可能会给孕妇带来意想不到的危害。搪瓷器皿表面的瓷是由硅酸钠与金属盐组成的，其中铅含量很多，还含有铋、镉和锑等有毒金属元素。铅可引起人体中枢神经系统的损害，从而导致行为改变，还能引起小细胞性贫血。2024-01-05
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厨房美滋滋
又一个凉爽的秋天到了，我们特为身在孕期的你准备了4款美食，抓紧时间好好品尝一下。厨房，10月厨房美滋滋。美食之一砂仁蒸鲫鱼选料新鲜鲫鱼一条，砂仁（中药）、味精各3克，生姜一块，葱一根，花生油20克，料酒适量，淀粉少许。制法（1）将鲫鱼收2024-01-05
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