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花椒水泡脚什么时间好

2021-10-21

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花椒水泡脚什么时间好

以保健为作用,一般在晚上9点左右为宜,此时对肝、肾的作用是比较显著的;如果是治病用的,建议在上午和晚上各一次,效果会更好。泡脚时间在30-45分钟最好,水温降低了,就继续加热水。

花椒水泡脚什么季节好

秋冬季。

因为秋冬季,女性的手脚冰凉症状比较明显,用热水泡脚能有效改善手脚冰凉,加上花椒来煎水泡脚,散寒温通经络的功效会更强。当然不只是女性,男性用花椒水泡脚也一样可以驱寒可以去湿,也可以调养身体。

花椒水泡脚的做法

用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,将花椒投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火,将花椒水到入盆内凉水中至温度适中,在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。花椒包并不建议反复利用,最多使用2-3次换新的就可以了。


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