秋季喝什么茶润肺止咳
2021-09-19
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秋季喝什么茶有利于润肺止咳
1、银耳茶
白色食物能润肺,故银耳茶也具有润肺止咳的效果。
银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
2、橘红茶
橘红茶味甘而醇口、属天然饮品,男女老少皆宜。是朋友相聚、酒后、饭余的最佳饮品,让您在喝茶休闲中就得到健康。
取橘红3-6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。
3、清燥润肺茶
麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等症。
4、三叶润燥茶
人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。头煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。清燥、润肺、止咳,适用于干咳、鼻咽干痛、失声。
5、冬花枇杷茶
款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。头煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。清燥润肺、化痰止咳。
6、桑菊枇杷茶
桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g。头煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳。
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