最近几年，痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势，痛风是一种非常可怕疾病。痛风都有哪些症状呢？痛风是哪里痛呢？一起来了解下吧~

顾名思义，在这个阶段，可以说患者可以几乎没有任何生理上的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。

患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。

发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。

90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。

20%左右的痛风患者则会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗，结石反复造成损伤时，就有可能会合并感染，引起肾炎，对肾脏造成近一步的损害。可以说，这个病变对于人体所带来的伤害是相当严重的。

高尿酸血症的患者也往往合并有糖尿病、冠心病等代谢综合征，痛风会加重动脉粥样硬化的程度，这就大大增加了痛风患者心肌梗塞、脑梗等疾病发作的风险。

(1)避免受冷、过渡疲劳、感染、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

(2)控制摄入含嘌呤的食品，动物内脏（脑、肝、肾），海产品（海鱼、贝壳等软体动物）和浓肉汤含嘌呤较高。各种谷物、蔬菜、水果牛奶等含嘌呤最少，而且蔬菜水果等属于碱性食物，应多进食。

(3)患者以胖者居多，建议采用低热量平衡膳食、增加运动量、控制饮食，降低体重，适量限制蛋白质的的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。

(4)脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故因限制饮食中的脂肪摄入。

(5)禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈运动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸溶度成倍增加。

(6）尽量多饮水，必须保证每天饮水在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏，在炎热的夏季，尿量往往会较少，更应注意多饮水。

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