食物可以美白牙齿
2022-03-12
来源:
人气:10 次
吃粗纤维食物可以美白牙齿
粗纤维食物含粗纤维丰富,我们在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦,达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌,能够减少蛀牙美白牙齿。
推荐食物:韭菜、芹菜。
吃富含钙质食物可以美白牙齿
牙齿缺钙的话,牙齿肯定不白,不好看,因为钙质是牙齿重要的物质组成,因此日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。
推荐食物:奶制品、豆制品。
吃富含维生素的食物可以美白牙齿
牙龈健康必须的微量元素包含维生素C,缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。
推荐食物:西红柿、菠菜等。
吃含氟食物可以美白牙齿
我们刷牙时,会发现许多牙膏含氟,因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一,同时氟具有很好的防蛀牙的效果。
吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿
牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白,比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首,因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌,达到美白牙齿的效果。
推荐食物:葱、姜、蒜、洋葱、芥末。
哪家医院治疗癫痫病好点西安哪家医院专职癫痫病癫痫病的危害有什么
TAG:
相关内容
- 不能空腹吃的东西有哪些_饮食误区_饮食
- 一天一杯奶茶会怎样 有什么危害_饮食误区_饮食
- 长期喝茶有什么危害 长期喝茶的十大危害_饮食误区_饮食
- 6大伤害肠道的食物 肠胃不好的人要少碰_饮食误区_饮食
- 那些因厌食症差点死掉的女孩 厌食症是什么症状_饮食误区_饮食
- 小龙虾吃了对身体有害吗 吃小龙虾的注意事项_饮食误区_饮食
- 每天一杯咖啡对身体是有益还是有害_饮食误区_饮食
- 喝酸梅汤禁忌有哪些 下面六点需注意_饮食误区_饮食
- 长期不吃晚餐真的会瘦吗?了解背后的科学_饮食误区_饮食
- 牛奶不宜和哪些食物同时食用_饮食误区_饮食
- 吃小龙虾拉肚子是什么原因 过量调味和过度食用是主因_饮食误区_饮食
- 晚上吃很多零食会胖吗_饮食误区_饮食
- 晚上喝酸奶好吗 会胖吗_饮食误区_饮食
- 一天就晚上吃饭会胖吗_饮食误区_饮食
- 晚上喝粥喝多了会胖吗_饮食误区_饮食
-
-
-
- 新买的美妆蛋怎么用 美妆蛋第一次使用方法
- 不同形状的美妆蛋怎么使用
- 戴眼镜有必要画眼影吗 戴眼镜画什么眼影好看
- 戴眼镜画什么眉毛好看 戴眼镜要画粗眉毛吗
- 韩式清新妆容画法及步骤 如何打造裸妆清新感
- 适合戴帽子的发型女 女生戴帽子发型扎法
- 气垫bb霜可以补妆吗 气垫bb霜补妆的方法
- 高光是在什么时候用 高光的使用方法
- 韩国气垫BB霜哪个牌子好 韩国气垫bb霜七大排行榜
- 芭比布朗粉底液如何选择色号 芭比布朗粉底液最白色号
- byredo返璞归真香水什么味道 byredo香水好闻吗
- ysl羽毛气垫和蕾丝气垫哪个好 ysl蕾丝气垫和羽毛气垫区别
- byredo流浪者之歌香水好闻吗 流浪者之歌香水香评
- 香奈儿细管可以用多久 香奈儿细管2g用得快吗
- 大创海绵粉扑好用吗 大创海绵粉扑使用方法