这三类人群更应在春季重视健康体检
2021-09-19
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春暖花开,万物复苏,也是人体内脏和器官生理功能最活跃的时候,身体内部机能就像一部正在作业的机器,经过长时间的运转,会有磨损的时候,力源健康管理中心专家提醒您:春季是体检最好的季节,您不妨在这个季节,对自己的身体做一次“检修”。
健康检查是预防疾病最有效的手段,以下三类人群更应在春季重视健康体检。
第一类人是办公室族
办公室族职员中,脂肪肝者高达12.9%,肥胖者达31.6%,高血脂症者达12.8%,冠心病者达3.1%。患病率之所以高于其他人群,与其膳食习惯和运动不足有密切关系。
第二类人是40岁以上的中年人
按年龄来算,18-40岁的人随着年龄的增长,心身机能失调呈缓慢上升趋势,而到了40岁以上,潜疾病状态的比例逐渐攀高。肩负事业和家庭重任的中年人,千万不要忽视健康体检。
第三类人是已有慢性病的人
慢性病指一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝病、哮喘、胃病等疾病的人,这些病人必须定时进行复诊和检查。
体检前应做好哪些准备
体检前一定要休息好,准备体检的人在前一天,尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈运动,避免情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果,避免暴饮暴食,前一天晚上8点后不要进食,体检前几天,要注意饮食,不要吃油腻不易消化食物,不饮酒,不吃对肝、肾功能有损害的药物。体检前一天,最好洗个澡,体检当日早晨应禁食、禁水。
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